Kansızlığa (Anemi) iyi gelebilecek yiyecekler nelerdir?

- Soru -

Kan değerlerinizde problem olduğunu düşünüyorsanız öncelikle bir doktora görünüp, gerekli şekilde muayene olmanızı öneririm. Onun dışında, sorunuza cevap olarak internetten yaptığım araştırmayı paylaşıyorum.

Pancar suyu, çiğ pancardan elde edilerek, özellikle her hangi bir yeşil içeceğe iyi bir takviye niteliği taşır. Pancar suyunun içeriğinde, fosfor, sodyum, magnezyum, kalsiyum, demir ve potasyum vardır. Aynı zamanda A ve C vitaminleri, niyasin, folik asit ve biyotin içerir. Pancarın suyunu sıkma süreci sayesinde, sentetik besleyicilerden daha fazla emilinebilecek forma girerler. Pancar, uzun yıllar boyunca Avrupa’da kanser tedavisinde kullanılmıştır. Belirli anti-karsinojenler, kanserle savaşta yardımcı olan kırmızı bileşiklere mecburlardır. Anemikler söz konusu olduğunda, pancar oksijen alımını % 400 oranında yükseltir.


  • Abi Prosun
  • GG
  • 800K Yasuo
  • Mid Or Feed
  • OF off
  • Winter is Coming
Ranksız Nisan 14, 2018 Sağlık.
Yorum Ekle
  • Benzer Sorular